くうねる仙台

仙台の空の下より おいしいものや日々のつれづれ日記

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ローズティーでのんびりと

今日はヨガの日。先週のレッスンがお休みだったので、二週間ぶりのヨガは、
とても気持ちよく体をほぐすことができました。

連休明けから、イマイチ体調の悪かった私。体の調子が悪いと心の状態も
良い状態ではいられないので、ずっとモヤッとした気分で過ごしていたのですが、
ヨガのおかげで少し回復したようです。

良い状態のまま明日を迎えられるように、今日はお酒じゃなく、紅茶を飲むこと
にしました。カフェインをとると眠れなくなるという方も多いみたいですが、私は
ベットに横になると、すぐ眠りにつくタイプなので、夜に紅茶もOKなのです。

「日本緑茶センター」のローズティー。
キーマンをベースにバラの花びらがブレンドされているフレーバーティーです。
紅茶の香りに混じってバラの香りがほのかにします
GetAttachment_20090514221843.jpg

やっぱり良い香りはリラックス効果がありますね。
寝る前の貴重な時間。嫌なことは考えず、のんびり過ごしたいと思います。

ティーブティッククラシック ローズティー 45g


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*Comment

No title

私も今紅茶飲んでました♪
ちなみにダージリンです★

ヨガって、リラックス効果大きいですよね~v-238
私も以前、アロマヨガのレッスンに通っていました(゚∀゚〃)
  • posted by ミシェ
  • URL
  • 2009.05/14 23:11分
  • [Edit]

ミシェさんへ

ミシェさんも紅茶でしたか!
ダージリン良いですね~。
ガネッシュのダージリン飲みたい♪

ヨガって本当にリラックスしますよね~。
自宅でアロマたいてヨガをする時も
あるんですが、一人でやると、自分の好きな
ポーズしかしなくなっちゃうんですよね(^_^;)
  • posted by じゅんこ
  • URL
  • 2009.05/14 23:31分
  • [Edit]

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