くうねる仙台

仙台の空の下より おいしいものや日々のつれづれ日記

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幸せな気持ちで眠るために

明日から三連休ですね。
隔週土曜日出勤の私は、たまたま明日の土曜日はお休みの日にあたったので
人並みに三連休できることになりました。

お休み前の夜が一番気持ちが高揚して、ワクワクしてます。
そのワクワク感を鎮静させて、ゆっくり眠る為に今日のアロマオイルはオレンジと
サンダルウッドにすることにしました。

オレンジは心を明るくさせ、ストレスを感じている時にリラックスさせてくれる効能、
サンダルウッドは心を鎮静させ、平和な気持ちにさせてくれる効能があるそうです。

今夜は幸せな夢が見れますように・・・
おやすみなさい☆

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